腰痛の原因は、腰の筋肉とお尻から股関節を取り巻く筋肉を同時に緩める必要があります。

お尻にある三角の仙骨という骨が動けずにぎっくり腰を繰り返すというパターンもありますし、腰椎が動かないパターンもあります。

痛む場所、痛む動作によってどの筋肉に負荷がかかっているのかを判断して筋膜リリースを行います。

骨盤のゆがみがあれば骨格矯正を行います。

また、現在ではストレスによって腰痛が引き起こされることがわかっていますので、日常の心理的な負荷についても考えてみる必要があります。