ちゃんと座りたいのに坐骨が痛くて座れないのは、骨盤が固まっているせいです。

骨盤を構成する骨がそれぞれ動けるようにすることと、坐骨神経が通る付近の筋肉を丁寧にリリースしていきます。

原因は猫背が考えられますが、なにせ正しく座れないので治したくても治せない悪循環に陥ります。

坐骨周辺を徹底的に緩める必要があります。

また、もともとの原因として膝か足首が固まっている可能性も考えられます。人は歩くときに腰・膝・足首をわずかに回旋させ連動して動きますが、どこかが固まると他がスムーズに動けずに徐々に時間をかけて固まってきます。

おしりが痛いときは足首まで丁寧にチェックします。